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Massages ayurvédiques

Le massage ayurvédique est un massage à l'huile chaude de sésame BIO du corps entier des pieds à la tête.

Il agit en profondeur sur les 3 plans : physique, mental et causal (subconscient).

En agissant sur le corps on agit sur l'esprit.

Le saviez-vous ?

75%.

75% des problèmes de santé

sont causés par nos émotions,

en apprenant à gérer et à libérer nos émotions

nous réduisons donc de 75% le risque d'être malade !

Un massage ayurvédique est ressenti comme hors du temps, une pause dans ce quotidien qui nous libère de certaines émotions qui ne nous sont plus utiles. Vous vous sentirez plus léger après une séance de massage.

Concrètement, quels sont les bienfaits ?

En plus du bien-être physique, il permet de réduire le stress, favorise un sommeil profond, apporte du tonus musculaire,

aide à la régénération des cellules, hydrate le corps en profondeur, aide à faire circuler le flux sanguin,

diminue les maux de tête, favorise le drainage lymphatique, aide à la digestion etc...

Pour résumer il est votre :

Allié bien-être. Allié jeunesse & longévité. Allié développement personnel.

L'accompagnement au quotidien par excellence.

 

 

Et donc, l'ayurveda c'est quoi ?

L'ayurveda est une médecine indienne qui a traversé les millénaires et continue aujourd'hui de nous transmettre son savoir grâce aux textes ancestraux et à l'expérience transmise de générations en générations.

En sanskrit, ayur- signifie la vie, et -veda signifie la science ou la connaissance. L'ayurveda est donc la science de la vie.

L'univers et tout ce qui le compose est constitué de 5 éléments fondamentaux :

L'éther    L'air     Le feu     L'eau     La terre

Nous sommes constitués de 3 doshas (énergies vitales) : Vata - Pitta - Kapha

2 éléments fondamentaux composent un dosha, dont un élément dominant.

La médecine ayurvédique est une médecine holistique qui vise à harmoniser le corps, l'esprit et l'âme,

et ce en équilibrant ces 3 doshas.

L'ayurveda cherche donc à traiter la personne dans son ensemble, en prenant en compte que chaque être est unique et les facteurs extérieurs. C'est donc une forme de médecine globale tout en étant spécifique à chacun et à un moment spécifique.

 

 

Doshas

Vata

Eléments : Air + Ether

Vata est le dosha qui met les choses en mouvement.

Pitta

Eléments : Feu + Eau

Pitta est le dosha qui transforme les choses.

Kapha

Elément : Terre + Eau

Kapha est le dosha qui maintient les choses entre elles.

 

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Flavie Bourguignon
Praticienne bien-être ayurvédique
Tél. : 06 25 83 72 53

Email : sunveda.ayurveda@gmail.com

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